Grupna psihoterapija

Podrška u zajedništvu – rast kroz iskustva drugih.

Grupna psihoterapija je oblik terapijskog rada u kojem više osoba, uz prisustvo stručnog terapeuta, zajedno prolazi kroz proces samorazumevanja, međusobnog povezivanja i ličnog razvoja. Grupa postaje siguran prostor u kojem učimo da komuniciramo iskreno, da izrazimo svoja osećanja i da dobijemo uvid u sopstvene obrasce ponašanja.

Za koga je grupna terapija?

Grupna terapija je preporučljiva za sve koji žele:

• Bolje razumevanje sebe kroz odnos sa drugima

• Jačanje samopouzdanja i postavljanje granica

• Da izađu iz osećaja izolovanosti i usamljenosti

• Da razviju veštine slušanja, izražavanja i komunikacije

• Da uče iz iskustava drugih ljudi u sličnoj životnoj fazi

Kako izgleda rad u grupi?

Terapijska grupa se sastoji od 5 do 10 učesnika i vodi je stručno lice – psihoterapeut.
Rad se odvija kroz zajedničke razgovore, deljenje iskustava, interakciju i terapeutske vežbe. Učesnici nisu tu da „daju savete“, već da razumeju i budu podrška jedni drugima, uz stručno vođstvo terapeuta.

Svi članovi grupe su obavezni da poštuju pravila poverljivosti i međusobnog poštovanja.

Prednosti grupne psihoterapije

• Mogućnost da vidite sebe kroz oči drugih

• Razbijanje osećaja da ste „jedini sa tim problemom“

• Razmena iskustava i emocionalna podrška

• Razvijanje empatije, razumevanja i socijalnih veština

• Prilika za lični razvoj u dinamičnom okruženju

Cena zavisi od broja ljudi na seansi